почему нужно посещать психолога?
Даже самым сильным и эмоционально устойчивым людям полезно посетить психолога-психотерапевта, разобраться в себе и в своей жизни.
Жизнь не бывает постоянно хорошей и стабильной, у каждого из нас происходят неприятные, порой тяжелые события, потеря близких, финансовые трудности, проблемы со здоровьем. Эти факторы влияют на качество жизни. У самого стойкого и сильного человека могут быть кризисные периоды. Наша психика не может не реагировать на происходящие события и именно здесь могут начаться проблемы.
Раздражительность, внутренняя напряженность, тревожность, бессонница, апатия, ощущение никчемности, уменьшение «увеличение» аппетита, расстройство пищевого поведения. Эти симптомы сигнализируют человеку о том, что его организм психологически «психически» перегружен. Такое состояние может проявляться соматически, тоесть могут быть физические неприятные ощущения в теле, боль, головокружения. Для организма такие состояния это большая нагрузка, что может привести в итоге к тревожности, эмоциональному выгоранию, депрессии.
